مواد خوراكی مفید برای دوری از سوزش معده را بشناسید كارشناسان تغذیه توصیه می كنند؛ مین فود: همه ما امكان دارد گاهی اوقات دچار حالت ترش كردگی معده شویم كه در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می یابد و به اصطلاح معده اسیدی می گردد. به گزارش مین فود به نقل از مهر، ترش كردن معده یا سوزش معده زمانی بروز می كند كه غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می كنند و وقتی مقدار آنها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل بوجود آمده كه با مصرف غذاهای ادویه دار تشدید می گردد. كارشناسان برای پیشگیری از این حالت مصرف چند مواد خوراكی را سفارش می كنند. موز موز یك پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش كردن معده است. این میوه به علت میزان بالای پتاسیم به تسكین علائم اسیدی شدن معده كمك می نماید. پتاسیم موجود در موز پوشش معده را به تولید مخاطی تحریك كرده كه باعث كاهش میزان PH در بدن می شوند. همینطور میزان بالای فیبر این میوه از عود مجدد ترش كردگی معده پیشگیری می كند. آب نارگیل در صورتی كه خیلی از ما از خواص مختلف آب نارگیل آگاهیم اما نمی دانیم كه این نوشیدنی بعنوان درمان طبیعی مقابله با اسیدی شدن معده عمل می كند. آب نارگیل به حفظ میزان عادی pH بدن كمك كرده و در نتیجه مانع از اسیدی شدن معده می گردد. همینطور این نوشیدنی طبیعی به دفع سموم بدن كمك كرده و در نتیجه عامل تسكین دهنده سریع اسیدی شدن معده است. شیر سرد شیر سرد، مایع طبیعی موثری در پیشگیری از ترشح اسید در معده است. شیر سرد با جذب اسید اضافی موجود در معده، باعث تسكین سوزش معده به علت اسیدی شدن می گردد. برای مقابله با اسیدی شدن معده، بهتر است شیر سرد بدون هیچ افزودنی نظیر شكر مصرف شود. كشك/ آب دوغ علاوه بر شیر، محصولات لبنی دیگر نظیر دوغ و كشك هم برای تسكین این مشكل مفید هستند. این محصولات با خنك كردن معده و كاهش سوزش و ناراحتی با احساس سوزش ناشی از اسیدی شدن مقابله می كنند. ملون ملون، بعنوان گونه ای از خربزه، سرشار از آنتی اكسیدان و فیبر بوده كه نقش مهمی در مقابله با علائم اسیدی شدن معده ایفاء می كند. این میوه دارای اثر تسكین دهنده بر سیستم گوارش با استفاده از كاهش میزان pH در معده است. آب داغ گاهی اوقات راهكارهای ساده بعنوان ابزار قدرتمندی برای مقابله با مشكلات گوناگون سلامت عمل می كنند. یكی از این چاره ها، نوشیدن اب داغ در صورت ترش كردن معده است. آب گرم بعنوان یك عامل سم زدا طبیعی عمل كرده كه سموم مختلف را از بدن دفع و به كاهش میزان اسید داخل معده كمك می نماید. 1397/07/29 18:49:13 5.0 از 5 4723 تگهای خبر: آب , آنتی اكسیدان , تسكین , خوراكی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط آخرین وضعیت کرونا در کشور مهم ترین نکات تغذیه ای که باید در وعده سحری رعایت شود علت نامرئی بیماری پارکینسون پدیدار شد شناسایی ۹۴۲ بیمار جدید کووید ۱۹ نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر گیربکس اتوماتیک تعمیر یخچال چاپ چسب خرید نایلون حبابدار خرید و فروش خودرو دوچرخه ثابت طراحی سایت فیش حج نایلون حبابدار نایلون حبابدار نمایندگی گن ساعت شنی آنچری کلمبیا نوار خطر پربیننده ترین ها خدمات سئو سایت فراخوان سازمان جهانی بهداشت برای تأمین نیازهای بهداشتی در زلزله ترکیه و سوریه بهترین سالن های زیبایی کرج خرید تجهیزات تعمیرگاهی پربحث ترین ها آخرین وضعیت کرونا در کشور رشد 43 درصدی شرکت های دانش بنیان سلامت در یک سال قبل مهم ترین نکات تغذیه ای که باید در وعده سحری رعایت شود علت نامرئی بیماری پارکینسون پدیدار شد جدیدترین ها آخرین وضعیت کرونا در کشور رشد 43 درصدی شرکت های دانش بنیان سلامت در یک سال قبل مهم ترین نکات تغذیه ای که باید در وعده سحری رعایت شود علت نامرئی بیماری پارکینسون پدیدار شد شناسایی ۹۴۲ بیمار جدید کووید ۱۹ تنور داغ تبلیغات کاهش وزن تا عید نمایندگی زیمنس ارتباط خواب خوب با کاهش خطر مبتلا شدن به عفونت شناسایی 990 مبتلای جدید به کرونا دو رژیم غذایی سالم که در کاهش ریسک مبتلاشدن به آلزایمر موثرند تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی