مغزیجات آجیلی به حفظ سلامت قلب افراد دیابتی كمك می نماید محققان توصیه می كنند؛ به گزارش مین فود به قول محققان، مصرف روزانه یك مشت مغزیجات آجیلی، بویژه مغزیجات درختی، ریسك بیماری قلبی-عروقی را در میان بیماران مبتلا به دیابت نوع۲ می كاهد. به گزارش مین فود به نقل از مهر، مغزیجات درختی نظیر گردو، بادام، فندق برزیلی، بادام هندی، پسته، پیكن (گردوی بومی آمریكا)، ماكادمیا (فندق استرالیایی)، فندق و دانه كاج در مقایسه با بادام زمینی، ارتباط بسیار قوی ای با كاهش ریسك مشكلات عروق كرونر، مرگ قلبی و مرگ و میر به هر علتی دارند. نتایج نشان داد حتی مصرف كم این مغزیجات هم مؤثر است. درحالیكه مكانیسم دقیق بیولوژیكی مغزیجات آجیلی بر سلامت قلب نامشخص است، اما محققان عنوان می كنند كه به نظر می آید مغزیجات باعث بهبود كنترل قندخون، فشارخون، متابولیسم چربی ها، التهاب و عملكرد دیواره عروق خونی می شود. «پراكاش دیدوانیا»، استاد دانشگاه كالیفرنیا، در این باره می گوید: «بیماری قلبی-عروقی علت اصلی مرگ و علت اصلی حملات قلبی، سكته و ناتوانی در بیماران مبتلا به دیابت نوع۲ است.» ایشان در ادامه می افزاید: «تلاش برای فهم رابطه بین این مشكل برای جلوگیری از مشكلات قلبی-عروقی ناشی از دیابت نوع۲ و كمك به افراد برای انتخاب گزینه های آگاهانه تر مهم می باشد.» در این مطالعه، تیم تحقیق از داده های مربوط به ۱۶، ۲۱۷ مرد و زن قبل و پس از تشخیص بیماری دیابت شأن استفاده كردند. محققان مشاهده نمودند بیمارانی كه پس از تشخیص بیماری دیابت شأن، مصرف مغزیجات آجیلی را افزایش دادند، ۱۱ درصد با ریسك كمتر ابتلاء به بیماری قلبی-عروقی، ۱۵ درصد با ریسك كمتر بیماری قلبی عروق كرونر، ۲۵ درصد با ریسك كمتر مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی و ۲۷ درصد با ریسك كمتر مرگ زودهنگام به هر دلیلی مواجه بودند. به قول محققان، مصرف هر وعده اضافی از هر نوع مغزیجات آجیلی در هفته با كاهش ۳ درصدی ریسك بیماری قلبی و كاهش ۶ درصدی ریسك مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط می باشد. محققان تاكید می كنند هیچ گاه برای بهبود رژیم غذایی و سبك زندگی پس از تشخیص بیماری دیابت نوع۲ دیر نیست. 1397/12/26 15:05:57 5.0 از 5 4813 تگهای خبر: بیمار , بیماری , چربی , رژیم غذایی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط اکسیر سلامتی برای ذهن و بدن صرفه جویی ۲ میلیارد دلاری با تولید داروهای بایوتکنولوژی ویتامین ها عاملی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان دیابت نوع دو را چطور کنترل کنیم؟ نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم متخصص پوست و تزریق فیلر و ژل وام پربیننده ترین ها لزوم پشتیبانی از داروخانه ها با پرداخت بموقع بیمه ها و سازمان برنامه و بودجه ظفرقندی: فعلا در زمینه فراهم کردن پانسمان بیماران پروانه ای مشکل جدی نداریم دستور فوری به مقامات بهداشتی آمریکا برای توقف همکاری با سازمان جهانی بهداشت واکنش وزارت بهداشت به ادعای روغن کنترل چربی خون! پربحث ترین ها استفاده از مواد نگهدارنده در صنایع غذایی سلامت را تهدید می کند؟ ادغام خدمات طب ایرانی در سیستم سلامت اکسیر سلامتی برای ذهن و بدن افتتاح ۱۳۷ پروژه سازمان اورژانس کشور به شکل همزمان جدیدترین ها استفاده از مواد نگهدارنده در صنایع غذایی سلامت را تهدید می کند؟ ادغام خدمات طب ایرانی در سیستم سلامت اکسیر سلامتی برای ذهن و بدن افتتاح ۱۳۷ پروژه سازمان اورژانس کشور به شکل همزمان صرفه جویی ۲ میلیارد دلاری با تولید داروهای بایوتکنولوژی شیرخشک در داروخانه ها بدون محدودیت توزیع می شود ویتامین ها عاملی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان اشکال محیط زیست به ساخت مرکز فرآوری انتقال خون در شهر پرند ایران نتوانسته از ظرفیت بازار حلال استفاده کند کدام روغن های خوراکی برای پخت و پز مناسب می باشد تگها بیمار بیماری بهداشت آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی