كلسترول را از ۲۵ سالگی كنترل كنید

به گزارش مین فود متخصصان آلمانی تاكید دارند كه میزان كلسترول خون باید از اواسط دهه ۲۰ زندگی كنترل شود.

به گزارش مین فود به نقل از ایسنا، به قول محققان كنترل میزان كلسترول خون از سن ۲۵ سالگی می تواند به ارزیابی بهتر احتمال مبتلا شدن به بیماری قلبی و سكته مغزی در آینده كمك نماید. این بررسی، جامع ترین تحقیقی است كه تابحال در مورد تاثیرات طولانی مدت بالا بودن كلسترول بد خون انجام گرفته است.
محققان آلمانی معتقدند هر چه افراد سریع تر جهت كاهش كلسترول از راه رعایت رژیم غذایی و مصرف دارو اقدام نمایند نتیجه بهتری بدست می آورند.
كلسترول ماده چربی- لیپید- است كه در بعضی مواد غذایی وجود دارد و در كبد هم تولید می شود. وجود كلسترول برای ترشح هورمون هایی از قبیل استروژن و تستوسترون همینطور ویتامین D و تركیب های دیگر ضروریست.
لیپوپروتئین پرچگالی (كلسترول خوب) و لیپوپروتئین كم چگالی (كلسترول بد) دو نوع كلسترول هستند كه نوع اول برای سلامتی مفید می باشد اما نوع دوم آن به بسته شدن عروق منجر می شود.
محققان به بررسی ۴۰۰ هزار نفر از ۱۹ كشور پرداخته و دریافتند كه بین میزان كلسترول بد خون و خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی-عروقی از اوایل دوران بزرگسالی تا ۴۰ سال بعد ارتباط وجود دارد.
همچنین برآورد احتمال مبتلا شدن به حمله قلبی یا سكته مغزی در افراد ۳۵ ساله و بالاتر بر مبنای جنسیت، سطح كلسترول بد، سن و شاخص های خطرزایی از قبیل استعمال سیگار، دیابت، قد، وزن و فشار خون امكانپذیر است.
به گفته محققان آلمانی هم اكنون مقیاسی كه برای ارزیابی خطر مبتلا شدن به این عارضه و تجویز داروهای كاهنده لیپید مورد استفاده قرار می گیرد می تواند خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی-عروقی تنها برای یك دوره ۱۰ ساله پیش بینی نماید و ازاین رو امكان دارد خطری كه در بلندمدت متوجه افراد بخصوص جوانان می شود، نادیده گرفته شود.
به گزارش شبكه خبری بی بی سی، محققان با تاكید بر لزوم كنترل كلسترول از دوران جوانی و احتیاج به مصرف داروهای استاتین اظهار داشتند: با این وجود این نگرانی وجود دارد افراد سبك زندگی سالم را نادیده گرفته و به مصرف داروهای استاتین وابسته شوند كه این امر هم به نوبه خود می تواند با عوارض جانبی همراه باشد.