آرشیو مطالب : مواد غذایی

آمار رعایت پروتكل های ضدكرونا در ایران در هفته ۱۱۹ همه گیری؛

نانوایی ها در صدر شکایات بهداشتی مردم

مین فود: برمبنای اقدامات ناشی از تشدید بازرسی ها از تاریخ 4 تا 11 خرداد ماه 1401 در جهت ادامه کنترل پاندمی کرونا در کشور، 688 واحد صنفی پلمب شده است. همین طور بیشترین مکان مورد گزارش برای ثبت شکایات مردمی بهداشتی به سامانه 190 مربوط به نانوایی ها و با موضوع عدم رعایت بهداشت دست و عدم استفاده از ماسک توسط کارکنان بوده است.

در كمیسیون فنی و قانونی دانشگاه تصمیم گیری شد؛

بررسی پرونده ۵۵ تولیدی مواد غذایی، آشامیدنی و بهداشتی

به گزارش مین فود در كمیسیون فنی و قانونی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی ۵۵ پرونده موسسات تولیدی مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی، بررسی گردید.

تاثیر غذای تند بر زوال عقل

مین فود: تحقیقات انجام شده روی برخی از مردم چین نشان داده است كه بین مصرف زیاد فلفل تند و خطر فزاینده مبتلاشدن به زوال عقل ارتباط وجود دارد.

در طرح سلامت نوروزی صورت گرفت؛

معدوم سازی یك میلیون و ۱۱۰ هزار كیلو مواد غذایی فاسد

مین فود: رئیس اداره بهداشت مواد غذایی وزارت بهداشت با اشاره به اینكه برنامه سلامت نوروزی تا ۱۵ فروردین ۱۳۹۷ ادامه خواهد داشت، اظهار داشت: تعدادكل بازدیدها با تاكید بر مراكز حساس بیش از۵۷۰ هزار مورد می رسد.

محققان می گویند؛

تاثیر دارچین بر كاهش وزن

به گزارش مین فود طبق نتایج یك مطالعه جدید، دارچین با بهبود متابولیسم و تحریك سلول های چربی به سوختن، با چاقی مقابله می كند.

دانه های مغذی برای رژیم غذایی

به گزارش مین فود آگاهی از مزایای دانه های مغذی شاید تشویقتان كند تا بیشتر از قبل به مصرف آنها روی بیاورید. انواع مختلف دانه ها سرشار از ‏پروتئین، فیبر، آهن، ‏ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد.

توصیه محققان؛

آشنایی با فواید ماكارونی سمولینا

به گزارش مین فود ماكارونی تهیه شده از گندم كامل موسوم به سمولینا گندم، برخلاف آرد تصفیه شده، حاوی تمام اجزای یك دانه گندم یعنی سبوس، جوانه و اندوسپرم می باشد.

محققان می گویند؛

تاثیر شیر مادر بر دندان های كودك

به گزارش مین فود تحقیقات متعدد نشان می دهند كه تغذیه با شیر مادر به نوزاد در مقابله با عفونت ها كمك نموده و از ابتلا نوزاد به آسم، چاقی دوره كودكی و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) پیشگیری می نماید.

یافته جدید محققان كانادایی؛

تاثیر پنیر بر تغییر شكل جمجمه

مین فود: طبق نتایج یك مطالعه جدید، اثر كشاورزی بر مورفولوژی جمجمه در جمعیت های كه نرم ترین غذا یعنی پنیر مصرف می نمودند، بیشترین بوده است.

محققان می گویند؛

كاهش اشتها با مصرف گردو

به گزارش مین فود مصرف كوتاه مدت گردو با كاهش احساس گرسنگی و اشتها و افزایش فعالیت اینسولا راست مغز مرتبط می باشد.

محققان توصیه می كنند؛

حفاطت گردو از سیستم گوارش بدن

به گزارش مین فود، به نقل از مهر محققان سفارش كرده اند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و كاهش ریسك سرطان كمك می نماید.

تاثیر آهن بر رژیم غذایی

به گزارش مین فود عضو انجمن تغذیه ایران اظهار داشت: ویتامین های گروه ب بخصوص ب1، ب6 و یا نیاسین، اسیدفولیك، اسیدهای چرب امگا-3 و ویتامین گروه ب 12 از مهم ترین ویتامین های مفید و تاثیر گذار روی سیستم اعصاب و روان می باشند.

با این رژیم غذایی پلاكت خون خود را بالا ببرید

به گزارش مین فود در این بخش از مین فود برایتان به معرفی هفت ماده غذایی می پردازیم كه سبب افزایش میزان پلاكت خون می گردد، اما در ابتدا باید بدانید پلاكت چه نقشی در ساختار بدن و سلامتی آن دارد و اصولا چرا باید نگران میزان پلاكت خون بود.

رژیم غذایی برای داشتن كودك زیبا

به گزارش مین فود مصرف شیر و تركیب با نارگیل و كمی زعفران روزانه بین ۲ تا ۳ لیوان به ویژه در سه ماهه اول بارداری هم برای رشد و هم برای داشتن فرزندی زیبا توصیه گردیده است.

خوراكی های تابستانی برای لاغر شدن

مین فود: شما چه تابستانتان را در ساحل دریا باشید، چه در خانه باشید و چه تنها فكرتان این باشد كه در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی كنید، مهم است كه از میوه‌ها و سبزی‌های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی‌ خود استفاده نمایید.

پربیننده ترین ها
پربحث ترین ها
جدیدترین ها

اطلاعات



مین فود

مین فود یا غذای کمتر: رژیم غذایی
رژیم غذایی، تناسب اندام، دستورالعمل و نکات حفظ سلامتی و رژیم غذایی سالم همه در مین فود

تماس با ما

روشهای تماس با مین فود از طریق ایمیل، شبکه های اجتماعی است
minfood.ir - حقوق مادی و معنوی سایت مین فود محفوظ است