رژیم غذایی سالم از تاثیرات مضر مصرف نمك پیشگیری نمی كند محققان انگلیسی هشدار می دهند؛ مین فود: محققان اخطار می دهند رژیم غذایی سرشار از میوه، غلات كامل و سبزیجات برگدار سبز خطرات ناشی از مواد غذایی حاوی مقدار بالا نمك را تعدیل نمی نماید. به گزارش مین فود به نقل از مهر، رژیم غذایی سالم باعث كاهش فشارخون می شود، اما طبق نتایج تحقیق جدید این نوع رژیم با تاثیر مضر مصرف نمك مقابله نمی نماید. مطالعه نشان داده است هرچقدر یك رژیم غذایی سالم باشد، افرادی كه میزان بیشتری نمك مصرف می كنند دارای فشارخون بالاتری هستند؛ فشارخون بالا فاكتور پرخطر حملات قلبی و سكته مغزی است. «كوئینی چان»، عضو تیم تحقیق از كالج امپریال لندن، در این باره می گوید: «درحال حاضر اپیدمی جهانی مصرف بالا نمك و فشارخون بالا وجود دارد. مردم باید خودشان بر مصرف میزان نمك مصرفی شان كنترل داشته باشند.» به گفته وی، «داشتن رژیم غذایی كم نمك راهكار كنترل فشارخون بالاست، حتی اگر رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.» در این مطالعه تیم تحقیق رژیم غذایی ۴۶۸۰ فرد ۴۰ تا ۵۹ سال را به مدت چهار روز تحت نظر داشتند. آنها برای بررسی میزان نمك مصرفی هر فرد، غلظت سدیم و پتاسیم نمونه ادرار افراد را ارزیابی كردند. آنها به ارتباط بین فشارخون بالا و مصرف بالا نمك پی بردند؛ حتی در افرادی هم كه به میزان بالا پتاسیم و سایر مواد مغذی را مصرف كرده بودند، چنین رابطه ای مشاهده شد. 1396/12/27 11:58:29 5.0 از 5 5354 تگهای خبر: رژیم غذایی , غذا , نمك این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط سفر با حیوانات به اقامتگاه تهدیدات قاچاق محصولات غذایی جدی است چگونه اصالت شیرخشک را تشخیص بدهیم واکنش سازمان غذا و دارو به کمبود شیرخشک نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۵ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو ست قالب گیری دندان شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کفش طبی ، کمربند طبی ، قوزبند طبی پربیننده ترین ها سازمان غذا و دارو اسامی محصولات خوراکی بدون مجوز را اعلام کرد رانندگان مصرف غذاهای پرچرب و سنگین را در مسافرت محدود کنند شرح آخرین شرایط بازار شیر خشک The Art of Documentation Reimagined by Fake-Sample پربحث ترین ها افزایش درصد احتمال حاملگی با اصلاح سبک زندگی چگونه افراد میانسال به زوال عقل مبتلا می شوند؟ تأمین منابع شیرخشک از جانب سازمان برنامه و بودجه نقش چاقی در بروز دیابت و سرطان جدیدترین ها افزایش درصد احتمال حاملگی با اصلاح سبک زندگی چگونه افراد میانسال به زوال عقل مبتلا می شوند؟ تأمین منابع شیرخشک از جانب سازمان برنامه و بودجه نقش چاقی در بروز دیابت و سرطان سفر با حیوانات به اقامتگاه افتتاح اورژانس بیمارستان طالقانی کرمانشاه با حضور وزیر بهداشت میوه ای که جای دارو را می گیرد ۱۰ خاصیت اعجاب انگیز سنجد تهدیدات قاچاق محصولات غذایی جدی است چند باور نادرست در رابطه با ریزش مو اجرای تدریجی برنامه پزشکی خانواده در کشور تگها بیمار بیماری بهداشت آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی