آشنایی با فواید مصرف غلات كامل برای سلامت نكته سلامت؛ مین فود: غلات كامل بخش مهمی از رژیم غذایی متوازن هستند و به كاهش ریسك مبتلا شدن به برخی بیماری های مزمن كمك می كنند. به گزارش مین فود به نقل از مهر، غلات منبع فیبر، چندین ویتامین گروه B، و مواد معدنی نظیر آهن، منیزیم و سلنیوم هستند. محققان تاكید می كنند افزودن غلات كامل به رژیم غذایی دارای فواید احتمالی زیر هستند: -كاهش ریسك مبتلا شدن به بیماری قلبی. - كاهش مشكل یبوست. - كمك به كنترل بهتر وزن. - در صورت فرآوری شدن با فولات، امكان دارد به پیشگیری از نقایص لوله عصبی در طول رشد جنین كمك نماید. 1397/05/17 17:14:29 5.0 از 5 4671 تگهای خبر: سلامت , غذا این مطلب مین فود مفید بود؟ (2) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ترکیبی که به رویارویی با پوکی استخوان می پردازد به همراه فیلم نحوه ارزیابی سلامت کلیه برای افراد دیابتی به علاوه فیلم پنج آنتی بیوتیک پرفروش در ایران تدوین اولین بسته روانشناختی کشور برای جلوگیری از سقط خودخواسته نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۵ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها پویش سراسری سرطان پستان با ۳۰۰۰ ساعت معاینه رایگان و ۱۳۵۰ نفرساعت آموزش ادامه دارد ۷ دمنوش پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی Reinigungsdienste 4 نقص رایج که هواپیما ها امکان دارد در طول پرواز تجربه کنند پربحث ترین ها پنج آنتی بیوتیک پرفروش در ایران تدوین اولین بسته روانشناختی کشور برای جلوگیری از سقط خودخواسته حمله هکری جدید مقابل حساب های واتساپ بدون شکستن رمزگذاری پیش گیری از مبتلاشدن به آنفلوآنزا و سرماخوردگی از دید طب ایرانی جدیدترین ها حمله هکری جدید مقابل حساب های واتساپ بدون شکستن رمزگذاری پیش گیری از مبتلاشدن به آنفلوآنزا و سرماخوردگی از دید طب ایرانی تور مالدیو زمستان ۱۴۰۴ اعمال نظارت دیوان محاسبات کشور در صیانت از امنیت دارویی و سلامت عمومی ایرانتکس و ایران مد 1404 ویترین تکنولوژی های جدید صنعت نساجی و پوشاک سیستم ایمنی بدن چطور از تعادل خارج می شود؟ چگونگی حمایت خانواده ها از بیماران روانپزشکی در خانه ترکیبی که به رویارویی با پوکی استخوان می پردازد به همراه فیلم نحوه ارزیابی سلامت کلیه برای افراد دیابتی به علاوه فیلم خالکوبی، واکنش بدن به واکسیناسیون را مختل می کند تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی