اثرات ژل های لاغری و رژیم های فوری، درمان چاقی از ذهن شروع می شود در گزارش مین فود مطرح شد به گزارش مین فود یك پزشك جراح و استاد دانشگاه ضمن اشاره به شیوع داروها و ژل های لاغری و رژیم های فوری اظهار داشت: این روش ها نه تنها مثمر ثمر نیست بلكه امكان دارد باعث امراض دیگر هم بشود. عادل ملك نیا پزشك جراح و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی گیلان به خبرنگار مهر اظهار داشت: این روزها رژیم های مقطعی و استفاده از داروهای لاغری به یك فرهنگ عمومی تبدیل گشته است به صورتی كه افراد وقتی تصمیم به كاهش وزن می گیرند به سراغ رژیم های فوری و یا استفاده از دارو و ژل های لاغری می روند وحتی گاهی امكان دارد مبادرت به انجام ورزش های پر فشار و سخت كنند درحالی كه هر سه روش نه تنها مثمرثمر نخواهد بود بلكه در خیلی از موارد سبب ایجاد امراض دیگر می شود. ملك نیا اضافه كرد: برخلاف تصور خیلی از افراد، درمان چاقی از ذهن شروع می شود و تا زمانی كه عادت های غذایی و رفتاری ما تغییر نكند نمی توان به تناسب اندام ایده ال دست یافت، واقعیت این است كه افراد چاق باید تغییر سبك زندگی را به شكل جدی در احوالات روزمره خود جاری كنند. این پزشك جراح افزود: هیچ عضله ای با یك مرتبه تمرین، هر چند سخت، به قدرت عالی دست نمی یابد و هیچ فرزندی با چند روزی مراقبت، تربیت نمی گردد و چاقی و اضافه وزن هم هیچگاه با دوره هایی هر چند كوتاه مدت و مفید و سخت برای همیشه از بین نخواهد رفت. وی علت شكست اغلب رژیم ها را بازگشت به عادت های قبلی دانست و اضافه كرد: چاقی و داشتن اضافه وزن اغلب ناشی از یك یا چند عادت نادرست است، باید توجه داشت كه عادت ها باید خدمتگزار ما باشند نه ارباب، و كنترل رفتار و امیال غذایی باید به مثابه یك خدمتگزار در ذهن افراد تحت كنترل باشد. ملك نیا اظهار داشت: افرادی كه تأثیر رژیم را بیشتر از اثرگذاری ذهن می دانند اغلب ظرف مدتی كوتاه به دلیل تأثیرات محیطی و یا گفته های اطرافیان به راحتی رژیم غذایی و یا حتی ورزش را كنار می گذارند و به سبك قدیمی خود روی می آورند كه البته بازگشت به مسیر قبلی بی گمان فرد را به جایی كه پیش تر بوده بازمی گرداند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی گیلان ابراز كرد: چاقی و اضافه وزن اغلب حاصل رفتارهایی است كه در ما نهادینه شده، عادت هایی هر چند كوچك كه با گذشت زمان و با كنار هم انباشته شدن، دیگر نه دیده می شوند و نه مهم انگاشته می شوند، اما تأثیرات آنها بسیار عمیق و مهم می باشد. عادل ملك نیا تصریح كرد: رژیم، دارو، ورزش و رفتارهای كوتاه مدت و گذرا هر چقدر هم عالی و مؤثر باشند تنها محدود به همان زمان خواهند بود بنابراین باید در گام نخست به سراغ اندیشه های افراد چاق رفت تا آنها را عادت به رفتارهای تازه و همیشگی داد. 1398/05/13 19:59:27 5.0 از 5 4678 تگهای خبر: اضافه وزن , پزشك , چاقی , دارو این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط صلاحیت نامزد های هیات مدیره نظام پزشکی، رد یا تأیید قطعی نشده است ۶۰ درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند تبلیغات گسترده محصولات غذایی مضر در رسانه ملی امگا 3 در مقابل نزدیک بینی محافظت بوجود می آورد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها راهنمای کامل انتخاب شیرآلات توکار به علاوه معرفی بهترین مدلها برای دکوراسیون ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز منتشر شد سفارش به مادران شیرده در پیاده روی اربعین پربحث ترین ها زمان برگزاری جشن شکوفه ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن تسهیل نام نویسی دانش آموزان ایثارگر در مدارس شاهد بدون محدودیت معدل جدیدترین ها زمان برگزاری جشن شکوفه ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن تسهیل نام نویسی دانش آموزان ایثارگر در مدارس شاهد بدون محدودیت معدل قطعی برق سلامت مراکز داده را تهدید می کند اوموآموآ یک نوع کاملا جدید از اجرام آسمانی است ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی سوله سازی تهران خدمات امداد خودرو اسلامشهر از کارت درسته فردا مهلت نهایی انتخاب رشته کنکوری ها تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی