اثرات ژل های لاغری و رژیم های فوری، درمان چاقی از ذهن شروع می شود در گزارش مین فود مطرح شد به گزارش مین فود یك پزشك جراح و استاد دانشگاه ضمن اشاره به شیوع داروها و ژل های لاغری و رژیم های فوری اظهار داشت: این روش ها نه تنها مثمر ثمر نیست بلكه امكان دارد باعث امراض دیگر هم بشود. عادل ملك نیا پزشك جراح و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی گیلان به خبرنگار مهر اظهار داشت: این روزها رژیم های مقطعی و استفاده از داروهای لاغری به یك فرهنگ عمومی تبدیل گشته است به صورتی كه افراد وقتی تصمیم به كاهش وزن می گیرند به سراغ رژیم های فوری و یا استفاده از دارو و ژل های لاغری می روند وحتی گاهی امكان دارد مبادرت به انجام ورزش های پر فشار و سخت كنند درحالی كه هر سه روش نه تنها مثمرثمر نخواهد بود بلكه در خیلی از موارد سبب ایجاد امراض دیگر می شود. ملك نیا اضافه كرد: برخلاف تصور خیلی از افراد، درمان چاقی از ذهن شروع می شود و تا زمانی كه عادت های غذایی و رفتاری ما تغییر نكند نمی توان به تناسب اندام ایده ال دست یافت، واقعیت این است كه افراد چاق باید تغییر سبك زندگی را به شكل جدی در احوالات روزمره خود جاری كنند. این پزشك جراح افزود: هیچ عضله ای با یك مرتبه تمرین، هر چند سخت، به قدرت عالی دست نمی یابد و هیچ فرزندی با چند روزی مراقبت، تربیت نمی گردد و چاقی و اضافه وزن هم هیچگاه با دوره هایی هر چند كوتاه مدت و مفید و سخت برای همیشه از بین نخواهد رفت. وی علت شكست اغلب رژیم ها را بازگشت به عادت های قبلی دانست و اضافه كرد: چاقی و داشتن اضافه وزن اغلب ناشی از یك یا چند عادت نادرست است، باید توجه داشت كه عادت ها باید خدمتگزار ما باشند نه ارباب، و كنترل رفتار و امیال غذایی باید به مثابه یك خدمتگزار در ذهن افراد تحت كنترل باشد. ملك نیا اظهار داشت: افرادی كه تأثیر رژیم را بیشتر از اثرگذاری ذهن می دانند اغلب ظرف مدتی كوتاه به دلیل تأثیرات محیطی و یا گفته های اطرافیان به راحتی رژیم غذایی و یا حتی ورزش را كنار می گذارند و به سبك قدیمی خود روی می آورند كه البته بازگشت به مسیر قبلی بی گمان فرد را به جایی كه پیش تر بوده بازمی گرداند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی گیلان ابراز كرد: چاقی و اضافه وزن اغلب حاصل رفتارهایی است كه در ما نهادینه شده، عادت هایی هر چند كوچك كه با گذشت زمان و با كنار هم انباشته شدن، دیگر نه دیده می شوند و نه مهم انگاشته می شوند، اما تأثیرات آنها بسیار عمیق و مهم می باشد. عادل ملك نیا تصریح كرد: رژیم، دارو، ورزش و رفتارهای كوتاه مدت و گذرا هر چقدر هم عالی و مؤثر باشند تنها محدود به همان زمان خواهند بود بنابراین باید در گام نخست به سراغ اندیشه های افراد چاق رفت تا آنها را عادت به رفتارهای تازه و همیشگی داد. 1398/05/13 19:59:27 5.0 از 5 4271 تگهای خبر: اضافه وزن , پزشك , چاقی , دارو این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط مصرف روزانه سیب و شاه توت احساس ضعف را از بین می برد سفارش هایی در رابطه با سلامت روان مادران آبستن تولید 70 میلیون قوطی شیرخشک با ارز ترجیحی سفارش هایی برای انتخاب سالم ترین نوشیدنی ها نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۲ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی ارزان ترین پنل پیامکی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر گیربکس اتوماتیک چت روم،چت،چتروم خرید مکمل بدنسازی خرید و فروش خودرو دوچرخه ثابت شلوغ چت طراحی سایت فیش حج مشاوره روانشناسی تلفنی کمپ ترک اعتیاد پربیننده ترین ها راهکارهایی برای نگهداری صحیح لوازم در انبار روزه داری سبب پاکسازی بدن می شود بهترین نوشیدنی ها به وقت افطار آموزش ارز دیجیتال پربحث ترین ها رژیم غذایی پرقند علایم بیماری التهابی روده را تشدید می کند مصرف روزانه سیب و شاه توت احساس ضعف را از بین می برد سفارش هایی در رابطه با سلامت روان مادران آبستن رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند جدیدترین ها رژیم غذایی پرقند علایم بیماری التهابی روده را تشدید می کند مصرف روزانه سیب و شاه توت احساس ضعف را از بین می برد سفارش هایی در رابطه با سلامت روان مادران آبستن رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند تخصیص بهینه منابع و هماهنگی میان دستگاهی راهکاره حوزه داروست احساساتی که نشان میدهد ضریب هوشی شما بالا است خدمات تصمیم المواقع وأنظمة الإنترنت شروع ساخت بیمارستان ۲۵۰ تختخوابی شادگان تاثیر چهارزانو نشستن روی زمین در جلوگیری از کاهش تحرک و ضعف عضلات ترس ناشی از اخبار بیماری های مرگ آور با ما چه می کند؟ تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی