خاصیت هل در كاهش فشارخون و بهبود تنفس مطالعات نشان می دهد؛ هل یک غلاف دانه ای معطر کوچک است که بعنوان ادویه در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش مین فود به نقل از مهر به نقل از زی نیوز، در ذیل به برخی فواید اعجاب انگیز این ادویه خوشبو اشاره می شود. کمک به کنترل فشارخون هل سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش فشار خون کمک می نماید. هل همینطور دارای یک اثر ادرارآور است که می تواند به کاهش سطح فشار خون کمک نماید. تاثیرات ضدالتهابی میزان بالای آنتی اکسیدان هل می تواند به محافظت از سلول ها در مقابل صدمه و پیشگیری از التهاب کمک نماید. کمک به بهبود زخم معده طبق تحقیق در لوله آزمایش، هل می تواند در مقابل هلیکوباکتر پیلوری، باکتری در رابطه با ایجاد موارد زخم معده، نقش حفاظتی داشته باشد. بهبود روند نفس کشیدن رایحه هل می تواند به بدن کمک نماید تا در هنگام ورزش، اکسیژن را استنشاق کند. در یک مطالعه، از گروهی از شرکت کنندگان خواسته شد که اسانس هل را به مدت یک دقیقه پیش از راه رفتن روی تردمیل برای فواصل ۱۵ دقیقه استنشاق کنند و گروه دیگر این کار را نکردند. در گروهی که اسانس هل را استنشاق کردند، در مقایسه با گروه دیگر اکسیژن به شکل قابل توجهی بالاتر بود. خوشبوکننده دهان جویدن هل به خلاصی از بوی بد دهان کمک می نماید و اثر خنک کننده در دهان برجای می گذارد. بعنوان یک خوشبوکننده دهان طبیعی توسط خیلی از افراد استفاده می شود. منبع: مین فود 1400/03/26 09:25:50 5.0 از 5 1018 تگهای خبر: آنتی اكسیدان , غذا , ورزش این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط میوه کوچک با قدرت اعجاب انگیز برای سلامت بدن سفارش های طب ایرانی برای تقویت قلب چربی خون را با این میوه کنترل کنید میوه ها و سبزی های تابستانی خط دفاعی بدن در مقابل گرمازدگی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها راهنمای کامل انتخاب شیرآلات توکار به علاوه معرفی بهترین مدلها برای دکوراسیون چگونه کاربران ایرانی می توانند به تمامی سرویس های گوگل دسترسی یابند؟ استخدام و کاریابی ذخایر شش ماهه دارو و شیر خشک تأمین شده است پربحث ترین ها امگا ۳ در برابر نزدیک بینی محافظت ایجاد می کند سیب زمینی سرخ کرده خطر مبتلاشدن به دیابت را زیاد می کند راه اندازی سامانه صدور گواهی بهداشت صادرات از آبان ۱۴۰۴ میزان نیترات آب های بسته بندی جدیدترین ها امگا ۳ در برابر نزدیک بینی محافظت ایجاد می کند سیب زمینی سرخ کرده خطر مبتلاشدن به دیابت را زیاد می کند راه اندازی سامانه صدور گواهی بهداشت صادرات از آبان ۱۴۰۴ میزان نیترات آب های بسته بندی میوه کوچک با قدرت اعجاب انگیز برای سلامت بدن چای جایگزین آب نیست تشکیل کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه سیب زمینی سرخ کرده خطر مبتلا شدن به دیابت را بیشتر می کند شیرخشک رژیمی وارد داروخانه ها شد سفارش های طب ایرانی برای تقویت قلب تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی