مصرف شیر در وعده صبحانه باعث كاهش قندخون می گردد محققان كانادایی توصیه می كنند؛ مین فود: نوشیدن شیر در وعده صبحانه بهترین راه تقویت انرژی موردنیاز بدن در طول روز است. به گزارش مین فود به نقل از مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه گلف كانادا نشان داده است شیر دارای توانایی كاهش میزان گلوكز خون است. «داگلاس گاف»، سرپرست تیم تحقیق، تاثیرات مصرف شیر حاوی میزان بالا پروتئین را در وعده صبحانه بر میزان گلوكز خون بررسی كردند و دریافتند مصرف شیر در وعده صبحانه باعث كاهش غلظت گلوكز خون پس از صرف ناهار می گردد و لبنیات با میزان پروتئین بالا در مقایسه با لبنیات با میزان پروتئین عادی بیشتر باعث كاهش غلظت گلوكز خون پس از صرف ناهار می گردد. دكتر گاف در ادامه می افزاید: «بیماری های متابولیكی نظیر دیابت نوع۲ و چاقی در جهان در حال افزایش هستند. از اینرو باید در كوشش برای توسعه شیوه های رژیم غذایی برای كاهش ریسك و مدیریت چاقی و دیابت بود.» متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت صرف یك صبحانه سالم تاكید می كنند و این مطالعه مصرف كنندگان را به گنجاندن شیر در رژیم غذایی روزانه شان و بویژه در وعده صبحانه تشویق می كند. 1397/06/05 14:49:56 5.0 از 5 4806 تگهای خبر: چاقی , رژیم غذایی , شیر این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ۶ باور اشتباه درباره ی دیابت خوردن شیر با این خوراکی ها ممنوع هیچگاه این اسباب بازی را برای کودکتان نخرید خواص فوق العاده این گیاه برای سرماخوردگی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۵ دوستان مین فود انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو دکتر سید محمد طالب زاده | جراح بینی و زیبایی طراحی سایت فیش حج پربیننده ترین ها نوشابه های رژیمی سبب افزایش سطح انسولین می شوند تماشا و دانلود سریال و فیلم با کیفیت بالا از رسانه های فیلم دانش آموزان در مدرسه چی بخورند کلم بروکلی قاتل سرطان است پربحث ترین ها کتاب پدر پولدار پدر بی پول ۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون کمبود این ویتامین سبب سر درد می شود با سفارش های مرگبار به اسم طب سنتی، کودکان را به کام مرگ می فرستند جدیدترین ها کتاب پدر پولدار پدر بی پول ۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون کمبود این ویتامین سبب سر درد می شود با سفارش های مرگبار به اسم طب سنتی، کودکان را به کام مرگ می فرستند آیا پروپرانولول برای علایم اضطراب موثر است؟ بازرسی همزمان از شرکت های توزیع شیرخشک سیستم مدیریت ساختمان شرایط برقراری پوشش بیمه ای فریز تخمک و رحم اجاره ای 6 خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن لانچینگ مکس چیست؟ تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی