مواد خوراكی مفید برای حفظ سلامت لوزالمعده را بشناسیم نكته سلامت؛ مین فود: پانكراس یا لوزالمعده نقش اساسی در فرایند هضم ایفاء می كند و در پشت معده در حفره شكمی واقع شده است. به گزارش مین فود به نقل از مهر، لوزالمعده در تنظیم قندخون نقش مهمی دارد. از اینرو حفظ سلامت آن برای عملكرد موثر سایر اعضای بدن ضروری می باشد.ممكن است لوزالمعده به علت مشكلاتی نظیر سنگ صفرا یا دیابت به خوبی عمل نكند. از اینرو باید به تغذیه درست برای حفظ سلامت لوزالمعده توجه گردد. در ادامه به برخی مواد خوراكی مهم برای حفظ سلامت این عضو مهم بدن اشاره می گردد.سیر: سیر حاوی مواد مغذی سودمندی نظیر سولفور، اُلیگوساكاریدها، فلاونوئیدها و سلنیوم است كه همگی برای بافت لوزالمعده خوب هستند. از اینرو مصرف این ماده غذایی سفارش می گردد.گیلاس: این میوه خوشمزه برای حفظ سلامت لوزالمعده ضروری می باشد. گیلاس سرشار از آنتی اكسیدان و POH است كه می توانند به مقابله با سرطان لوزالمعده كمك كنند.سبزیجات چلیپایی: كلم بروكلی سرشار از فلاوونوئیدهای آپی ژنین و لوتئولین است كه می تواند مانع از تشكیل سلول سرطان لوزالمعده شود. برای حفظ سلامت لوزالمعده مصرف گل كلم و كلم پیچ هم بسیار سفارش می گردد.سیب زمینی شیرین: این ماده خوراكی باعث تقویت عملكرد لوزالمعده شده و احتمال مبتلا شدن به سرطان لوزالمعده را می كاهد. به طورطبیعی حاوی آنتی اكسیدان است كه برای لوزالمعده مفید می باشد.پیاز: سرشار از فلاوونوئیدهای است كه تركیبات ضدسرطانی هستند. سولفور موجود در پیاز می تواند به حفظ سلامت لوزالمعده كمك نماید.پونه كوهی: حاوی تركیب ضد هیپرگلیسمی (ضدافزایش قندخون) است كه در مقابله با سلول های سرطان لوزالمعده موثر است.زردچوبه: التهاب در لوزالمعده با استفاده از زردچوبه قابل كاهش است. می تواند به تحریك تولید انسولین و كاهش قندخون كمك نماید. 1397/06/17 19:02:28 5.0 از 5 4993 تگهای خبر: آنتی اكسیدان , تغذیه , خوراكی , سبزیجات این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط میوه ای که جای دارو را می گیرد ۱۰ خاصیت اعجاب انگیز سنجد اخطار در رابطه با مصرف روغن های سنتی ویتامین ها انرژی ساز نیستند! با مصرف این روغن ها پیر نمی شوید نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۸ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو ست قالب گیری دندان شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کفش طبی ، کمربند طبی ، قوزبند طبی پربیننده ترین ها سازمان غذا و دارو اسامی محصولات خوراکی بدون مجوز را اعلام کرد رانندگان مصرف غذاهای پرچرب و سنگین را در مسافرت محدود کنند شرح آخرین شرایط بازار شیر خشک The Art of Documentation Reimagined by Fake-Sample پربحث ترین ها افزایش درصد احتمال حاملگی با اصلاح سبک زندگی چگونه افراد میانسال به زوال عقل مبتلا می شوند؟ تأمین منابع شیرخشک از جانب سازمان برنامه و بودجه نقش چاقی در بروز دیابت و سرطان جدیدترین ها افزایش درصد احتمال حاملگی با اصلاح سبک زندگی چگونه افراد میانسال به زوال عقل مبتلا می شوند؟ تأمین منابع شیرخشک از جانب سازمان برنامه و بودجه نقش چاقی در بروز دیابت و سرطان سفر با حیوانات به اقامتگاه افتتاح اورژانس بیمارستان طالقانی کرمانشاه با حضور وزیر بهداشت میوه ای که جای دارو را می گیرد ۱۰ خاصیت اعجاب انگیز سنجد تهدیدات قاچاق محصولات غذایی جدی است چند باور نادرست در رابطه با ریزش مو اجرای تدریجی برنامه پزشکی خانواده در کشور تگها بیمار بیماری بهداشت آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی