مواد خوراكی مفید برای حفظ سلامت لوزالمعده را بشناسیم نكته سلامت؛ مین فود: پانكراس یا لوزالمعده نقش اساسی در فرایند هضم ایفاء می كند و در پشت معده در حفره شكمی واقع شده است. به گزارش مین فود به نقل از مهر، لوزالمعده در تنظیم قندخون نقش مهمی دارد. از اینرو حفظ سلامت آن برای عملكرد موثر سایر اعضای بدن ضروری می باشد.ممكن است لوزالمعده به علت مشكلاتی نظیر سنگ صفرا یا دیابت به خوبی عمل نكند. از اینرو باید به تغذیه درست برای حفظ سلامت لوزالمعده توجه گردد. در ادامه به برخی مواد خوراكی مهم برای حفظ سلامت این عضو مهم بدن اشاره می گردد.سیر: سیر حاوی مواد مغذی سودمندی نظیر سولفور، اُلیگوساكاریدها، فلاونوئیدها و سلنیوم است كه همگی برای بافت لوزالمعده خوب هستند. از اینرو مصرف این ماده غذایی سفارش می گردد.گیلاس: این میوه خوشمزه برای حفظ سلامت لوزالمعده ضروری می باشد. گیلاس سرشار از آنتی اكسیدان و POH است كه می توانند به مقابله با سرطان لوزالمعده كمك كنند.سبزیجات چلیپایی: كلم بروكلی سرشار از فلاوونوئیدهای آپی ژنین و لوتئولین است كه می تواند مانع از تشكیل سلول سرطان لوزالمعده شود. برای حفظ سلامت لوزالمعده مصرف گل كلم و كلم پیچ هم بسیار سفارش می گردد.سیب زمینی شیرین: این ماده خوراكی باعث تقویت عملكرد لوزالمعده شده و احتمال مبتلا شدن به سرطان لوزالمعده را می كاهد. به طورطبیعی حاوی آنتی اكسیدان است كه برای لوزالمعده مفید می باشد.پیاز: سرشار از فلاوونوئیدهای است كه تركیبات ضدسرطانی هستند. سولفور موجود در پیاز می تواند به حفظ سلامت لوزالمعده كمك نماید.پونه كوهی: حاوی تركیب ضد هیپرگلیسمی (ضدافزایش قندخون) است كه در مقابله با سلول های سرطان لوزالمعده موثر است.زردچوبه: التهاب در لوزالمعده با استفاده از زردچوبه قابل كاهش است. می تواند به تحریك تولید انسولین و كاهش قندخون كمك نماید. 1397/06/17 19:02:28 5.0 از 5 4816 تگهای خبر: آنتی اكسیدان , تغذیه , خوراكی , سبزیجات این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط چه میوه ها و سبزیجاتی به کاهش وزن کمک می کنند؟ سفارش های تغذیه ای برای مقابله با گرمازدگی واردات برنج طلایی تراریخته از فیلیپین کذب است رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۴ دوستان مین فود آموزش حسابداری در تبریز آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج پربیننده ترین ها ضرورت هم افزایی طب ایرانی و طب نوین برای ارائه خدمات بهتر به بیماران پرمخاطب ترین سایت اقتصادی فروش کفش چرم مردانه و زنانه نحوه مصرف قهوه گانودرما برای زگیل تناسلی پربحث ترین ها بایدها و نبایدهای استفاده و نگهداری از لنز صدور ۱۰ بخشنامه جهش تولید در عرصه فرآورده های طبیعی چه میوه ها و سبزیجاتی به کاهش وزن کمک می کنند؟ اهداف سایت ITFF جدیدترین ها صدور ۱۰ بخشنامه جهش تولید در عرصه فرآورده های طبیعی بایدها و نبایدهای استفاده و نگهداری از لنز چه میوه ها و سبزیجاتی به کاهش وزن کمک می کنند؟ اهداف سایت ITFF کاهش مصرف گوشت از نرخ مبتلا شدن به دیابت می کاهد سفارش های تغذیه ای برای مقابله با گرمازدگی صدور تاییدیه حلال برای ۲۸۵ محصول سلامت محور وزیر بهداشت دولت چهاردهم به فکر تأمین نیروی انسانی باشد سویا برای مغز کودکان مفیدست تخم مرغ قهوه ای رنگ نشانه بالا بودن ارزش غذایی آن نیست تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی