شاه کلید رفع مشکلات گوارشی به گزارش مین فود، شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید می باشد، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک نماید.
میوه ای که خطر افسردگی را کاهش می دهد به گزارش مین فود، یک مطالعه جدید پرتقال را بعنوان یکی دیگر از مواد غذایی که امکان دارد به کاهش خطر افسردگی کمک نماید، شناسایی کرده است.
بایدها و نبایدهای روزه داری در دوران حاملگی و شیردهی به گزارش مین فود، عضو انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران اظهار داشت: مادرانی که فرزند زیر ۶ ماه دارند و نوزاد به شکل انحصاری با شیر مادر تغذیه می شود، جایز نیست روزه بگیرند.
سازمان غذا و دارو: اخطار در رابطه با وجود سم سرطان زا در خشکبار مانده به گزارش مین فود، مدیر کل فراورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به احتمال آلودگی آجیل های نامرغوب به سم آفلاتوکسین اخطار داد و اظهار داشت: این سم قارچی می تواند منجر به مشکلات جدی کبدی شود.
نمک دریا افتخار ایران در ریشه کنی کمبود ید را از بین می برد؟ به گزارش مین فود، دانش آموخته دکتری سیاست گذاری غذا و تغذیه اظهار داشت: خیلی از افراد تصور می کنند که نمک دریا سرشار از ید است، اما در واقع مقدار یُد موجود در آن بسیار ناچیز برای تأمین نیاز روزانه بدن است.
سفارش های بهداشتی به مردم در خرید آجیل شب عید به گزارش مین فود، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به رعایت نکات بهداشتی در خرید آجیل شب عید اخطار داد.
آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول می شود؟ به گزارش مین فود، رژیم گوشتخواری امکان دارد سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم ˮLDLˮ یا «کلسترول بد» را افزایش دهد.
اعلام جزییات تامین شیرخشک در تعطیلات نوروزی مین فود: سرپرست اداره کل امور فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از برنامه ریزی برای تامین شیرخشک رگولار در تعطیلات نوروزی آگاهی داد.
راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟ به گزارش مین فود، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان اظهار داشت: روزه داران از همه گروههای غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده نمایند.
در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید به گزارش مین فود، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئین هایی مانند تخم مرغ مصرف کنند.