بهترین نوشیدنی ها به وقت افطار توصیه های طب ایرانی؛ مین فود: نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد هنگام افطار سفارش نمی گردد. به گزارش مین فود به نقل از مهر، طب ایرانی برای روزه داران، سفارش هایی دارد که موجب می شود سلامت آنها بیش از پیش مراقبت شود. نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر هنگام افطار اقدامی لطمه رسان به معده است و می بایست افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم شروع شود. بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به همراه یک نوشیدنی گرم است، چونکه علاوه بر افزایش سریع قند خون و رفع ضعف قوا، سبب تضعیف عملکرد معده نشده و مانع پرخوری می شود. مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات تازه و مواد لعاب دار مانند نوشیدن شربت خاکشیر، به عنوان راه حل دیگری برای رفع عطش در طول روزه داری است. منبع: minfood.ir 1402/01/19 19:57:41 5.0 از 5 755 تگهای خبر: آب , سبزیجات , سلامت , شیر این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ماهیچه ها خطر مبتلا شدن به دیابت را کم می کنند آن چه باید در رابطه با پرمصرف ترین مکمل ها بدانیم چطور در خانه محلول خوراکی ORS تهیه نماییم ارتباط مصرف آبمیوه کودکان و خطر فشارخون در بزرگسالی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس پله چوبی خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها تأکید شورای عالی آموزش و پرورش بر جبران عقب ماندگی های آموزشی و تربیتی دانش آموزان شرایط نگهداری شیرخشک در انبارهای دارویی ابلاغ گردید ارتباط غذاهای منجمد با بروز مشکلات قلبی مهلت مجدد ثبت نام آزمون های سمپاد و نمونه دولتی تا ۲۱ اردیبهشت ادامه دارد پربحث ترین ها ناگفته هایی از ماندگاری شیرهای پاکتی اخطار متخصص تغذیه ماهیچه ها خطر مبتلا شدن به دیابت را کم می کنند استفاده از لباس مناسب برای پیشگیری از گزش پشه و شیوع سالک خدمه فضاپیمای سایوز MS-۲۹ به ایستگاه فضایی بین المللی رسیدند جدیدترین ها ناگفته هایی از ماندگاری شیرهای پاکتی اخطار متخصص تغذیه ماهیچه ها خطر مبتلا شدن به دیابت را کم می کنند استفاده از لباس مناسب برای پیشگیری از گزش پشه و شیوع سالک خدمه فضاپیمای سایوز MS-۲۹ به ایستگاه فضایی بین المللی رسیدند ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با تفاوت های مغزی در خردسالان سامسونگ گلکسی S 27 پرو کاربران را ناامید کرد آن چه باید در رابطه با پرمصرف ترین مکمل ها بدانیم هشدار سازمان سنجش به داوطلبان آزمون ارشد چطور در خانه محلول خوراکی ORS تهیه نماییم چرا در میانسالی با کم خوری چاق تر می شویم تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی